Manche Themen brauchen den geschützten Rahmen eines Einzelgesprächs. Im 1:1 Coaching begleite ich Führungskräfte und Mitarbeitende dabei, gezielt an ihren persönlichen Fragestellungen zu arbeiten.
Gesunde Leistungsfähigkeit • Handlungsfähigkeit • Motivation • Umsetzungsstärke • Innovationskraft • Selbstführung • Resilienz • Nervensystemregulation •
Auctority/Civey, 2024, Befragung von 1.000 Führungskräften
Nicht jede Herausforderung lässt sich in einem Workshop oder im Tagesgeschäft auffangen. Manche Themen sind zu individuell, zu persönlich oder zu sensibel für die Gruppe. Im 1:1 Coaching bekommen Führungskräfte einen geschützten Raum, um ihre eigene Situation zu reflektieren und konkrete Lösungen für ihren Führungsalltag zu entwickeln.
Ein Coaching kann ebenso für Mitarbeitende ohne Führungsverantwortung stattfinden. Dabei schauen wir gezielt auf das, was im Arbeitsalltag besonders fordert und wie ein gesunder Umgang mit Belastung gefunden werden kann. Es werden konkrete Strategien entwickelt, die helfen, gesund und handlungsfähig zu bleiben.
Darüber hinaus biete ich auch Coaching für Privatkunden an, egal ob Führungskraft oder nicht. Gemeinsam schauen wir auf das, was gerade belastet, reflektieren herausfordernde Situationen und finden Lösungen, damit sich der (Arbeits-)Alltag wieder leichter anfühlt.
Weitere Formate
Kontaktiere mich via Kontaktformular, E-Mail oder Anruf, um ein Kennenlerngespräch zu vereinbaren.
Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir klären Ziele, Erwartungen, Rahmenbedingungen und finden heraus, ob die Chemie von beiden Seiten passt.
Auf Basis unseres Gesprächs zeige ich euch, welches Vorgehen am besten zu euren Zielen passt und erstelle ein transparentes Angebot.
Jetzt geht es in die Umsetzung! Ich sorge dafür, dass die neuen Impulse nicht nur im Kopf bleiben, sondern auch nachhaltig in der Praxis wirken.
Die Inhalte der Coaching-Gespräche sind vertraulich und bleiben zwischen mir und der jeweiligen Führungskraft. An das Unternehmen gebe ich lediglich organisatorische Rückmeldungen weiter, z. B. zur Terminwahrnehmung aber keine inhaltlichen Details.
Die Coachings finden online statt. Bei Bedarf ist auch ein persönliches Treffen vor Ort denkbar.
Verschiebungen sind bis zu 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei möglich. Bei kurzfristigeren Absagen berechne ich den vollen Sitzungspreis, da die Zeit für die Zeit reserviert war.
Coaching und Psychotherapie verfolgen unterschiedliche Ziele. Im Coaching arbeite ich mit gesunden Menschen an konkreten beruflichen Fragestellungen – etwa am Umgang mit Stress, an Herausforderungen mit der eigenen Führungsrolle oder Teamsituationen. Psychotherapie hingegen behandelt psychische Erkrankungen. Sollte im Coaching-Prozess deutlich werden, dass eine therapeutische Behandlung sinnvoller ist, spreche ich das offen an und unterstütze bei der Suche nach passender fachlicher Hilfe.
Ich arbeite in der Regel mit Coaching-Paketen. Diese umfassen 5 oder 8 Sitzungen, mit einem ungefähren Abstand von 2 Wochen zwischen den einzelnen Terminen. Nach einem Erstgespräch legen wir gemeinsam die individuellen Schwerpunkte fest, die wir in den folgenden Sitzungen bearbeiten. Es können jederzeit aktuelle Themen eingebracht werden.
„Katharina hat unser Community-Event „Ideengarage 2026 – (New) Work in progress“ mit ihrem Workshop bereichert und gemeinsam mit den Teilnehmenden einen Blick auf die eigene Haltung sowie die Umsetzbarkeit des Themas im Alltag geworfen. Mit ihrer fachlichen Expertise und ihrer wertschätzenden Art schuf sie einen bedürfnisorientierten Raum für Austausch auf Augenhöhe. Wir freuen uns darauf, die Zusammenarbeit mit Katharina im Herbst fortzusetzen.“
Lisa Laser, Projektleitung Gründungsgarage I Asa-FF e.V.
„Ich kann das Coaching mit voller Überzeugung weiterempfehlen. Katharinas Methoden erscheinen simple, aber sind so wirkungsvoll. Ihre Art mit Menschen umzugehen ist wundervoll, sie schafft einen Wohlfühlraum, in dem man auf Entdeckungsreise in die eigene Gefühlswelt gehen kann. Ein Coaching bei Katharina ist für all diejenigen wertvoll, die privat oder beruflich an ihre Grenzen kommen und sich unwohl, gestresst und getrieben fühlen.“
Christin E., Mitarbeiterin Marketing & Vertrieb
„Ich hatte das Gefühl, den Spagat zwischen Job – als notwendigem Übel – und Hobbys als Ausgleich nicht hinzubekommen. Deshalb habe ich mich an Katharina gewandt. Sie hat sich viel Zeit genommen, um gemeinsam mit mir herauszufinden, woran das liegt und was mir helfen kann. Dabei hatte ich das Gefühl, dass sie individuell auf meine Situation und meine Bedürfnisse eingeht. Ich kann die Arbeit mit Katharina auf jeden Fall weiterempfehlen. Besonders wertvoll war für mich, dass sie mir bei einigen Themen eine andere, für mich ganz neue Perspektive eröffnet hat. Ich kann jedem ans Herz legen, sich an Katharina zu wenden, der sich überfordert fühlt und bereit für Veränderungen ist.“
Laura S., Mitarbeiterin Controlling
So fühlt sich Veränderung an
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Sophie, M.
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Sophie, M.
(Variante 1, wenn du ein Paket anbietest)
ab 1500,–€
ab 1500,–€
ab 2000,–€
Vereinbare jetzt ein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam, welches Coachingpaket am besten passt.
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